Pack
Émotions Queer
Apaiser ta sensibilité et ta colère
Tu n’as pas besoin de réprimer tes émotions pour être accepté·x·e. Ce pack t’aide à comprendre, accueillir et canaliser tes émotions, même quand elles semblent “trop”.
4 séances de 60 minutes.
Tarif libre min. CHF 160.- souhaité (40 CHF/séance).
Flexibilité → tu choisis ton rythme.
Approche safe, queer-aware et sans jugement.
Tu connais peut-être cette situation
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Quand tu te sens trop sensible, et que ton entourage ne comprend pas.
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Quand ta tristesse, ta colère ou ta peur te semblent envahissantes.
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Quand tu culpabilises d’avoir des émotions intenses, comme si elles te rendaient faible ou instable.
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Quand tu voudrais exprimer ce que tu ressens sans craindre le rejet ou la moquerie.
Ces émotions peuvent devenir lourdes quand elles restent incomprises ou jugées.
Faire la paix avec tes émotions
Reconnaitre tes émotions comme des signaux précieux, pas comme des défauts.
Apprendre à les exprimer de façon claire, respectée et sans crainte.
Développer des stratégies simples pour ne pas te laisser submerger.
Transformer ton hypersensibilité en une force de connexion intérieure.
Ton chemin en 4 étapes
Réserve ton pack
Choisis ton créneau en ligne (ou entretien gratuit si tu veux d’abord échanger).
01
02
Tarif libre
Tu contribues selon tes moyens, avec un minimum défini pour respecter à la fois ton engagement et le mien.
4 séances
4 rdv de 60 minutes en visio ou à Neuchâtel, espacées selon ton rythme.
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04
Ton chemin
Entre chaque séance, tu testes, tu explores, tu avances et on ajuste ensemble.
Du temps pour apaiser et transformer
Les émotions ne disparaissent pas par magie : elles se comprennent, se vivent, puis s’apprivoisent. Ce pack t’offre le temps de les explorer en profondeur et de trouver des outils adaptés à toi.